经典泰奶的提神效果中等偏上，温和提神不刺激。咖啡因含量为137.3mg（大杯），约等于一杯大杯拿铁，低于大杯美式（约150-200mg）；糖分来源于奶酪基底中的天然乳糖与工艺添加糖，能提供短暂能量补充，但起效速度上，咖啡因约15-30分钟开始起效，茶多酚协同作用，峰值提神感可持续约1.5-2小时，续航时间约3-4小时，不会像美式咖啡那样带来强烈刺激感，建议下午4点后酌量饮用。